Laufschuhkauf.de Laufschuhtest - Ein paar Worte vorab

Wer die Wahl hat, hat die Qual. Immer mehr Modelle, immer mehr Laufschuhhersteller, immer mehr Laufschuhtests, die zum Teil zu sehr unterschiedlichen Ergebnissen kommen, verschiedene Weiten und Stabilitätsgrade, neue Dämpfungssysteme, ... die Situation im Laufschuhmarkt wird für den Einzelnen immer unübersichtlicher. Aber lieber eine große Auswahl als gar keine Wahl.

Laufschuhtests in Fachzeitschriften oder im Internet können, vorausgesetzt sie sind wirklich gut recherchiert, eine Orientierungshilfe im Laufschuhdschungel darstellen. Jeder Laufschuhtest, ist das Ergebnis von Testläufern, die jeweils ganz unterschiedliche, individuelle Voraussetzungen mitbringen (Körpergewicht, -größe, Fußweite, -größe, -typ, Achsstellung, Laufstil, persönliche Vorlieben und Abneigungen). Da dürfte klar sein, dass das Ergebnis nie objektiv sein kann. Was anderen passt oder gefällt, muss für Sie noch lange nicht geeignet sein. Durch einen Test werden sich vielleicht einige wenige Laufschuhe als grundsätzlich geeignet herausstellen. Aber an der Tatsache, dass Sie die Schuhe selbst probieren müssen, ändert das nichts. Fehlt Ihnen die Erfahrung beim Kauf von Laufschuhen, dann ist es umso schwieriger sich vorab Modelle herauszusuchen. Deshalb sind die auf dieser Seite zu findenden Wiesels Tipps zum Laufschuhkauf gerade Anfängern wärmstens zu empfehlen. Ein Blick ins Lexikon klärt die unter Umständen unbekannten Begriffe. 

Jetzt werden Sie sich fragen, ob es nicht schon genug Laufschuhtests gibt?

Von der Zahl her sicherlich. Doch sorgen Jahr für Jahr zahlreiche Tests (auch von rennomierten Zeitschriften) für Verwirrung. Deshalb soll an dieser Stelle ein aussagekräftiger Test folgen. Das Wort Test suggeriert immer, dass es einen Sieger geben wird. Das wird in diesem Test nicht der Fall sein. Vielmehr soll anhand von objektiven, aber auch subjektiven Kriterien eine Einordnung der Schuhe in verschiedene Laufschuhklassen vorgenommen werden. Dabei kann weder auf ein so umfangreiches Testläuferpotential wie bei Runner´s World (400 Läufer/innen), noch auf die Möglichkeiten, die Fachzeitschriften wie z.B. Running, Spiridon, Laufzeit, usw. sie besitzen, zurückgegriffen werden. Die Ergebnisse dieses Tests stützen sich vielmehr auf meine eigenen Erfahrungen mit diesen Schuhen. Unterstützung bei den Tests und Beurteilungen der Schuhe erhalte ich von einigen befreundeten Läufern. Es sei an dieser Stelle nochmals darauf hingewiesen, dass ich weder Arzt, Vertreter eines Laufschuhherstellers, Autor für irgendeine Lauffachzeitschrift, Inhaber eines Laufsportgeschäftes (zumindest noch nicht ;-) usw. bin und meinen Test nach bestem Wissen und Gewissen vornehme. Wie bei vielen anderen Tests ist auch dieser Test nicht vor Fehlern gefeit. Sollten Ihnen Fehler auffallen, dann schreiben Sie bitte eine E-Mail an: laufschuhkauf.de [at] gmx.de damit diese schnellst möglichst korrigiert werden können.

Fest steht, dass lediglich eine kleine Auswahl von Schuhen aus den Sortimenten der Hersteller getestet werden kann. Dabei werde ich vornehmlich auf bekannte, leicht erhältliche Modelle zurückgreifen. Laufschuhe (Auslaufmodelle ausgenommen) die weniger als 80,- € kosten werden ebenfalls nicht getestet, da bei diesen nicht von einem funktionellen Laufschuh gesprochen werden kann. Alle Laufschuhe werden in Klassen eingeteilt. Dabei sind die Grenzen keineswegs als starr anzusehen. Einige Schuhe sind Grenzgänger, d.h. sie könnten genauso gut zwei verschiedenen Klassen zugeordnet werden. Bitte beachten Sie die Hinweise.

Bei dem Kriterium "Änderungen zum Vorgängermodell" beziehe ich mich immer auf das Modell, welches ein halbes Jahr zuvor auf dem Markt war. Auch dieses Jahr verweise ich bei nicht bzw. lediglich farblich überarbeiteten Modellen wieder auf die alten Tests. Eine Reihe von Schuhen gibt es in unterschiedlichen Farbstellungen, je nachdem über wen der Schuh vertrieben wird. Ebenso verhält es sich mit Sondermodellen, die z.B. nur bei der Intersport- oder der Lexgruppe zu finden sind. Die genannten Abweichungen werde ich, soweit mir bekannt, im Test gesondert aufführen. Der Einfachheit halber wurde in den folgenden Tests auf die Nennung der weiblichen Form verzichtet. Die Ausführungen sind jedoch stets auf beide Geschlechter bezogen.

Wie bei den vorhergehenden Tests werden alle Testteile nacheinander online gestellt und kontinuierlich um weitere Modelle ergänzt. Auf einen Schlag wäre es doch sehr, sehr, sehr viel Arbeit. Einige aktuelle Modelle sowie die älteren Tests finden Sie auf der folgenden Seite. In der Laufschuhtest-Modellübersicht finden Sie alle von Laufschuhkauf.de getesteten Modelle der Jahre 2006 bis 2009 nach Herstellern sortiert. Viel Spaß beim Durchstöbern der Tests :-)))
 

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Wenn Sie mit Hilfe des Laufschuhtestes für sich das geeignete Schuhmodell gefunden haben können Sie sich auf Ihrer morgendlichen oder auch abendlichen Laufstrecke so richtig auspowern. Möglicherweise haben Sie auch tagsüber im Moment genügend Zeit, um Ihre neuen Schuhe auszuprobieren, weil Sie gerade die Schule oder ein Studium abgeschlossen haben und nun auf der Suche nach einer Anstellung sind. Vielleicht wollen Sie ja auch den Erwerb der neuen Laufschuhe mit Ihrer neuen Tätigkeit in Einklang bringen. Jobs als Personal Fitness Trainer für eine oder mehrere Personen beispielsweise sind in unserer heutigen Businesswelt für viele sportliche Menschen meist schon mehr als nur ein lohnendes Zubrot. Ob Sie bei der Wahl der passenden Stellenangebote Dortmund, München, Hamburg, Leipzig oder doch lieber Frankfurt am Main bevorzugen hängt davon ab, wo Sie sich selbst am meisten zuhause fühlen und ob es Sie in die Ferne zieht oder auch nicht.

Man tut also gut daran, Schuhe auf jeden Fall zu probieren, da sich die Laufschuh-Größen unterscheiden. Außerdem gibt es Unterschiede in Bezug auf Frauen- und Männerschuhe, in Bezug auf die Abrolleigenschaften des Schuhs und dessen Flexibilität. Wenn Sie sich einen Überblick über aktuelle Schuhe verschaffen, werden Sie erfahren, dass das Gewicht des Läufers oder der Läuferin eine Rolle spielt. Läufer mit mehr Kilos sollten auf eine stabilere Mittelsohle achten. Leichtgewichte und mittelschwere Läufer/innen benötigen weniger Dämpfung.